ココしばらくの金曜日は毎週こんな感じ。おかしいな、前はこんなに酷くはならなかったのだが。もしかして歳かね？ん？火曜日も踊っているからか？なんだか良くわからないが、他にもエアーサロンパスとかを総動員している。そして、他に辛辣なのが、首筋が硬くなってきているということ。最近は、稽古の前にこのあたりのストレッチを時間かけてやっている。十分ストレッチすると、手が十分上に伸びるのだが、やっていないとしっかり上がらない。他の部位もそうなんだろうなぁ。マメにケアしなければならないのだろう・・・。
★★★ 吉祥寺カリブ『アコ先生スペシャルバースデー』(7/21) ★★★
Editor CABEZÓN
